변비
1. 정의
- 큰창자의 아랫부분에서 노폐물의 통과가 늦어져서 수분이 적어 딱딱해진 똥이 항문으로 나오는 것을 말한다.
변비가 생기면 똥 누는 횟수가 줄어들고, 때때로 배가 꽉 찬 느낌이 들고, 심할 경우에는 똥을 눌 때 아프거나 피가 나기도 한다.
변비가 생기는 원인으로는 불규칙한 식습관, 식이 섬유의 부족, 화장실가고 싶을 때 참는 것, 변비약을 자주 먹는 것 등이 있다.
2. 원인
- 식이섬유 섭취량의 저하
- 스트레스
- 운동부족
- 배변을 참는 행위
- 내분비 또는 대사장애
- 질 병
- 신경장애
- 약물과다복용
- 변비약의 남용
3. 증상
- 배변 시 과도한 힘이 들어가거나 변이 과도하게 단단한 경우, 배변 후에도 변이 남아 있는 것 같은 느낌, 복부팽만감, 복통 등이 변비의
주증상입니다. 하복부의 불쾌감과 항문출혈이 반복되면 이차적으로 치질, 치열 등이 발생하여 배변 시 항문의 통증이나 출혈이 나타나기
도 합니다. 만성변비는 식욕부진과 소화불량이 생기고, 이는 또한 변비를 악화시키는 악순환으로 이어지며, 우울증의 원인이 되기도 합
니다.
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